Sepanjang sejarah manusia, lelaki telah berbangga dengan kekuatan fizikal, mental dan seksual mereka. Walau bagaimanapun, kemajuan pesat dalam beberapa dekad yang lalu telah membawa kedua-dua aspek positif dan negatif kepada kehidupan lelaki. Kemerosotan alam sekitar, kualiti makanan yang berkurangan, kerja sedentari, obesiti, tabiat buruk dan penyakit baru - semua ini memberi kesan negatif kepada potensi lelaki. Istilah "potensi" termasuk bukan sahaja ereksi, tetapi juga tempoh dan kualiti hubungan seksual, tarikan kepada wakil jantina yang bertentangan dan beberapa faktor lain yang penting untuk kehidupan seksual yang normal. Telah terbukti bahawa bukan sahaja itu Umur memberi kesan negatif kepada potensi lelaki. Dan anda perlu memikirkannya jauh sebelum anda bersara. Untuk melakukan ini, anda perlu terlebih dahulu mengetahui apa yang mempengaruhi kuasa seksual lelaki.
Faktor utama yang menjejaskan potensi secara negatif
Perubahan berkaitan usia dalam badan mempunyai kesan yang kuat terhadap potensi lelaki. Walau bagaimanapun, usia jauh dari satu-satunya faktor yang mempengaruhi potensi. Pertama sekali, ini adalah perangai, yang bergantung pada kualiti semula jadi. Hubungan lelaki dengan pasangannya mempunyai pengaruh besar terhadap potensi. Pelbagai bahan doping seperti dadah, alkohol, steroid dan lain-lain sangat berbahaya. Dan tentu saja, potensi pada lelaki dilemahkan oleh pelbagai penyakit, bukan sahaja yang ditularkan semasa hubungan seksual.
Pengaruh hubungan lelaki dengan wanita terhadap potensi tidak boleh dipandang remeh. Bagi sesetengah lelaki, keinginan haiwan timbul serta-merta sebelum detik keintiman seksual. Dalam kebanyakan kes, nafsu lelaki melebihi kelembutan, yang membawa kepada melupakan sepenuhnya kelembutan. Selain itu, ramai wanita sangat menikmati foreplay. Dan penting untuk mencapai keharmonian dengan pasangan anda. Sejauh mana pengaruhnya terhadap potensi tidak boleh dipandang remeh.
Potensi lelaki secara langsung berkaitan dengan obesiti. Lelaki yang berlebihan berat badan mempunyai dorongan seks yang berkurangan. Ini mudah dijelaskan oleh fakta bahawa lemak menyekat pengeluaran hormon lelaki dan merangsang pengeluaran hormon wanita. Obesiti membawa kepada peningkatan tekanan pada sistem kardiovaskular, yang secara langsung menjejaskan kualiti kehidupan seksual secara umum dan ereksi khususnya. Selain menjejaskan potensi, obesiti juga membawa kepada perkembangan pelbagai penyakit lain dan secara amnya memburukkan kualiti hidup.
Pengaruh minuman beralkohol pada potensi tidak boleh dipandang remeh. Adalah diketahui bahawa alkohol terutamanya menjejaskan hati. Bagaimanakah hati boleh dikaitkan dengan potensi lelaki? Pada hakikatnya, hubungannya agak kuat. Alkohol mengganggu fungsi normal hati, akibatnya, tahap testosteron dalam badan berkurangan, dan dengan penyalahgunaan minuman beralkohol secara berkala, pelbagai gangguan sistem pembiakan secara beransur-ansur timbul, yang menjejaskan potensi lelaki dengan ketara. Di samping itu, alkohol mempunyai kesan yang sangat negatif pada pusat deria saraf tunjang, yang juga dikaitkan dengan ereksi dan ejakulasi.
Pelbagai ubat dan alkohol mempunyai kesan negatif pada saraf tunjang, yang juga membawa kepada pengurangan potensi dan gangguan ejakulasi, i. e. H. ia mungkin terlalu cepat atau tidak berlaku langsung. Penyakit yang paling biasa di kalangan penagih dadah bukanlah AIDS, seperti yang dipercayai ramai, tetapi hepatitis C. Penyakit ini mempunyai kesan yang sangat negatif pada hati, yang membawa kepada gangguan dalam pengeluaran hormon seks lelaki dan perkembangan mati pucuk. Malah ubat-ubatan yang biasanya diklasifikasikan sebagai "ringan" (ganja, dll. ) mengganggu tahap hormon dan menyekat pengeluaran testosteron. Pengambilan dadah untuk masa yang lama menyumbang kepada perkembangan kemurungan. Dan ia sudah menjadi halangan psikologi kepada seks normal Dan semakin kerap seseorang itu tertekan, semakin kurang dia berfikir tentang hubungan seksual, yang seterusnya memberi kesan negatif pada potensi lelaki.
Protein berkualiti rendah dan pelbagai jenis steroid menjejaskan potensi secara negatif. Orang yang melakukan latihan bebanan sering menggunakan suplemen protein dan steroid untuk mempercepatkan pertumbuhan otot. Kebanyakan protein yang ada tidak berbahaya kepada badan. Walau bagaimanapun, terdapat juga kacang soya yang tidak berkualiti tinggi di pasaran. Seperti yang diketahui, ia mengandungi phytoestrogen - analog tumbuhan estrogen, i. e. H. hormon wanita. Lelaki yang kerap mengambil koktel substandard tersebut mungkin mengalami peningkatan tahap hormon wanita. Mereka menekan hormon seks lelaki, yang pasti membawa kepada penurunan libido dan kemerosotan dalam potensi. Steroid juga membawa kepada pelbagai gangguan hormon, yang boleh menjejaskan potensi.
Penyakit manakah yang mengurangkan potensi?
Penyakit jenis yang sama sekali berbeza boleh membawa kepada kelemahan potensi lelaki. Pertama sekali, ini adalah pelbagai penyakit endokrin di mana gangguan dalam sintesis hormon seks diperhatikan. Punca boleh termasuk gangguan genetik, penyakit kronik, kecederaan dan tumor. Pakar endokrinologi mendiagnosis penyakit sedemikian. Ubat hormon biasanya digunakan untuk merawat penyakit tersebut. Anda boleh memulakan rawatan hanya seperti yang ditetapkan oleh doktor; ubat-ubatan sendiri tidak boleh diterima di sini, kerana ini hanya boleh memburukkan lagi masalah.
Penyakit saraf tunjang, otak dan pelbagai gangguan neurologi membawa kepada penurunan potensi lelaki. Aduan ini termasuk:
- Epilepsi;
- Kecederaan pada perineum dan pelvis, termasuk selepas pembedahan;
- penyakit kronik dan autoimun;
- gangguan peredaran darah;
- Penyakit Parkinson.
Pada lelaki muda, disfungsi erektil boleh timbul dengan latar belakang pelbagai masalah psikologi, seperti:
- kemurungan berterusan dan tekanan berterusan;
- keletihan kronik;
- neurosis;
- rasa tidak puas hati dengan diri sendiri atau pasangan anda;
- kelesuan am.
Pelbagai penyakit berjangkit dan lain-lain sering membawa kepada pengurangan potensi:
- Coli;
- klamidia;
- Sifilis;
- staphylococci;
- jangkitan kulat;
- Gonorrhea.
Kesan ubat pada potensi
Sesetengah ubat boleh menyebabkan disfungsi seksual dan mengurangkan potensi. Ubat-ubatan ini termasuk pelbagai pil hormon, seperti hormon wanita, yang sering digunakan dalam rawatan kanser. Semua ubat yang menyebabkan kemurungan otak (antidepresan, narkotik, minuman beralkohol) juga mempunyai kesan negatif terhadap potensi.
Malah pil yang orang anggap sama sekali tidak berbahaya (diuretik, ubat untuk mengurangkan keasidan, dll. ) boleh menyebabkan disfungsi erektil. Oleh itu, untuk mengelakkan akibat negatif, sebelum mengambil apa-apa ubat, anda mesti membaca dengan teliti arahan, berunding dengan doktor dan mengikuti cadangannya dengan ketat.
Doktor boleh menilai nisbah faedah dan kesan sampingan ubat tertentu dan, jika perlu, pilih analog yang tidak menjejaskan fungsi pembiakan.
Makanan manakah yang mempengaruhi potensi?
Selain faktor negatif, terdapat banyak bahan yang mempunyai kesan positif terhadap kekuatan seksual lelaki. Pertama, ia adalah makanan yang sihat dan berkualiti tinggi. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk mengetahui bahawa tidak semua makanan mempunyai kesan positif terhadap sistem pembiakan.
Pertama sekali, anda perlu mengelakkan makanan yang mengandungi lemak haiwan. Penggunaan karbohidrat juga harus diminimumkan.
Ini terutama berlaku untuk bujang, yang diet mereka terdiri terutamanya daripada sandwic, pasta, mayonis dan sos. Lemak haiwan yang berlebihan boleh menyebabkan perkembangan arteriosklerosis dan mati pucuk.
Untuk meningkatkan potensi, anda perlu memasukkan makanan biasa seperti lobak merah, pelbagai sayur-sayuran, bawang putih, kubis, bawang, dll dalam diet biasa anda. Untuk mengekalkan potensi anda selama mungkin, anda perlu mengambil jumlah vitamin C yang mencukupi. Ia terdapat dalam currant hitam, salad, lada, bayam, pinggul mawar dan produk lain.
Sekiranya terdapat kekurangan vitamin ini, kesihatan anda akan merosot, penyakit sistem kardiovaskular mungkin berkembang, yang pasti akan membawa kepada kemerosotan dalam kualiti kehidupan seksual.
Salah satu sekutu utama potensi yang kuat adalah makanan laut. Ia mengandungi asid lemak tak tepu dan pelbagai unsur mikro berguna yang membentuk "bahan binaan" untuk hormon seks. Tiram, yang mengandungi zink, iodin dan selenium, amat dihargai.
Sejak zaman purba, kacang, biji pelbagai biji minyak dan minyak sayuran sendiri telah digunakan secara aktif untuk menguatkan kekuatan lelaki. Produk ini mengandungi vitamin E. Ia menormalkan fungsi otot, mengurangkan keletihan dan menghalang perkembangan kelemahan. Bahan ini mempunyai kesan positif terhadap fungsi gonad, tiroid dan kelenjar pituitari. Vitamin E terdapat dalam daging dan ikan, kekacang dan pelbagai sayuran.
Kopi, coklat asli dan koko mempunyai kesan positif terhadap potensi lelaki.
Bahan yang meningkatkan potensi lelaki terkandung dalam banyak produk, tetapi yang terbaik adalah untuk menjalankan diet yang betul dengan doktor anda jika boleh. Kesihatan!